Archive for November 23, 2008

久咳與腹部鍛練

November 23, 2008 at 3:12 pm · Filed under 狂想曲, 隨筆

近來有點操勞，久咳不癒，腹部酸痛得要死。

逆轉思考嘛，因為咳嗽時腹部會很用力，而且咳嗽是很頻密的間歇運動，亦即腹部肌肉長期處於不斷收放收放的狀態，這不是很好的腹部肌肉鍛練的機會嗎？

各位男士們，不要做Gym了，咳嗽吧！全天候廿四小時無間斷鍛練，而且是免費！這麼著數的事情去哪找啊？

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